Shiatsu Wollishofen
Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und das Mamisein ist intensiv, berührend – und oft auch herausfordernd. Shiatsu bietet dir einen Raum, in dem du körperlich und emotional zur Ruhe kommen und wieder mehr in deiner Mitte ankommen kannst.
Shiatsu ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die dich in der Schwangerschaft unterstützt, deinen Körper entlastet und dein Nervensystem beruhigt. Es hilft dir, Spannungen zu lösen, dich auf die Geburt vorzubereiten und mehr Stabilität und innere Ruhe zu finden.
Shiatsu kann dir helfen bei:
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Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder Beckenbeschwerden
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Müdigkeit, Erschöpung oder Schlafprobleme
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Übelkeit und Unwohlsein
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Geburtsvorbereitung
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der Wunsch nach mehr Ruhe, Stabilität und Selbstfürsorge
Eltern-Baby Behandlung
Nach der Geburt biete ich die Eltern‑Baby‑Behandlung an. Dabei wirst du als Mami oder Papi sanft behandelt, während dein Baby bei dir vorne am Körper liegt. Durch die Berührung und Regulation bei dir wirkt die Behandlung gleichzeitig auch auf dein Baby.
Diese gemeinsame Erfahrung stärkt eure Bindung, unterstützt die Regulation eures Babys und bringt oft mehr Ruhe und Verbundenheit in euren Alltag. Auch besonders bei Frühchen ist die Behandlung sehr wertvoll.
Du lernst zudem einfache Griffe und Rituale, die ihr zu Hause gegenseitig anwenden könnt, um euch selbst und euer Baby im Alltag zu unterstützen.
Infos zur Behandlung
Dauer
Die erste Behandlung dauert ca. 75 Minuten, Folgebehandlungen 60 Minuten. Abrechnung im 5‑Minuten‑Takt.
Das Eltern-Baby Shiatsu dauert 45-60 Minuten.
Kosten
CHF 140.– pro Stunde. Ich bin krankenkassenanerkannt (Zusatzversicherung). Bitte kläre die Kostenübernahme direkt mit deiner Versicherung.
Ort
Speerstrasse 54, 8038 Zürich (Wollishofen)
Arbeitstage
Sehr flexibel – melde dich einfach bei mir.