Oft sind körperliche oder psychische Symptome Warnsignale des Körpers. Die Symptome bzw. der Körper möchte uns sagen, dass wir genauer hinschauen sollten, ob alles im Leben für uns noch so stimmig ist wie es ist. Vielleicht braucht dein Körper mehr oder weniger Bewegung, mehr Pausen, mehr Zeit für dich oder mit Freunden, Veränderungen deines beruflichen Umfeldes,… was es auch immer ist, am besten weisst das du. Das Shiatsu unterstützt dich darin zum einen deine Symptome besser zu verstehen, in manchen Fällen vielleicht sogar auch erstmal richtig wahrzunehmen, und weiter unterstützt es dich darin herauszufinden, was du brauchst und dir gut tut. Das können manchmal auch ganz kleine Dinge sein :)
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