Ich begleite Menschen zu mehr Balance

Ich bin Désirée –
Shiatsu‑Therapeutin aus Zürich

Körper, Emotionen und Alltag sind eng miteinander verbunden – das fasziniert mich seit vielen Jahren. In meiner Arbeit kombiniere ich Wissen aus der TCM, Erfahrung aus dem Sport und eine achtsame, klare Berührung.

Warum ich Shiatsu mache

Schon seit meiner Zeit im Leistungssport fasziniert mich, wie eng unser Körper mit unserem Leben verbunden ist. Ich habe früh erlebt, wie viel sich durch Bewegung, Dehnung und achtsame Körperarbeit verändern kann – oft ganz ohne Medikamente.

Eine persönliche Phase mit wiederkehrenden Kopfschmerzen hat mir gezeigt, wie kraftvoll dieser Zusammenhang wirklich ist. Durch die Beschäftigung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und später mit Shiatsu habe ich gelernt, wie Berührung, Atmung und kleine Veränderungen im Alltag das Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen können. Diese Erfahrung hat meinen (beruflichen) Weg geprägt.

Wie ich heute arbeite

In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen als Ganzes. Körperliche Beschwerden entstehen selten isoliert – sie stehen oft in Verbindung mit Stress, innerer Anspannung oder Belastung, mit Emotionen oder der aktuellen Lebenssituation. Shiatsu hilft, diese Zusammenhänge zu erkennen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Balance zu finden.

Ich begleite Erwachsene in herausfordernden Phasen genauso wie Schwangere und Mamis, die nach der Geburt Stabilität, Entlastung oder einen Moment für sich brauchen. Als Mami weiss ich, wie wichtig es ist, gut geerdet zu sein und sich selbst nicht zu verlieren.

Wer ich neben meiner Arbeit bin

Neben meiner Arbeit liebe ich die Natur, Pilates und Yoga – und ich habe ein grosses Herz für Tiere, besonders für Hunde. Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich in Zürich und schätze die Nähe zur Natur, die mir im Alltag immer wieder Ruhe und Erdung schenkt.

Beruflicher Hintergrund & Ausbildungen

Mein Weg begann an der ETH Zürich, wo ich Gesundheitswissenschaften und Technologie studierte und meinen Master in Neurowissenschaften abschloss. Parallel dazu leitete ich über mehrere Jahre verschiedene Trainings beim ASVZ – von Pilates über Krafttraining bis zu T‑Bow Balance Pump – und entdeckte dabei meine Freude an der Arbeit mit Menschen.

Nach dem Studium arbeitete ich in der Suchtprävention. In dieser Zeit wurde mir immer klarer, wie eng Körper, Psyche und Lebensumstände miteinander verbunden sind. Diese Erkenntnis führte mich zur Komplementärtherapie: An der Heilpraktikerschule Luzern absolvierte ich die Ausbildung zur Shiatsu‑Therapeutin.

Heute verbinde ich wissenschaftliches Verständnis mit achtsamer Körperarbeit. Diese Kombination prägt meine therapeutische Haltung und meine Begleitung von Erwachsenen, Mamis und Babys.

Ausbildungen

– Komplementärtherapeutin OdA KT, Methode Shiatsu (2024)

– Master of Science in Gesundheitswissenschaften & Technologie, ETH Zürich (2018)

– Bachelor of Science in Gesundheitswissenschaften & Technologie, ETH Zürich (2017)

– Pilates Mat Class, SAFS (2017)

– Fitnessinstruktorin, ASVZ (2015)

– Matura (2013)

Weiterbildungen

– Das Nervensystem regulieren, Ko Lebensschule (2025)

– Einfache Buchhaltung, HealthApp (2025)

– Tageskongress „Wandel“, Ko Lebensschule (2026)

– Babyshiatsu, aceki (2026)